Dica do dia - Top 5 Produtos incríveis para hidratação de cabelo

Olá meninas a dica do dia de hoje 7 produtos top no quesito hidratação de cabelo,principalmente os danificados!

1-Linha Aussie: muita gente já conhece e usa,então falar que esse é o número um em resultado se torna até obvio não é verdade!Ele é perfeito e deixa o cabelo com um resultado incrível,antes só se conseguia compra-lo se viajasse para fora do país mas como o sucesso foi muito ele chegou a vários estabelecimentos e casas de cosméticos em todo o brasil.

2- Ampolas instantâneas: Elas são baratas,fáceis de encontrar,dão um resultado maravilhoso no cabelo e são ótimas para mulheres que não tem muito tempo ou que não gostam de ficar um tempão esperando a hidratação agir no cabelo,afinal tem um tempo de ação de apenas 3 minutos!Uso sempre e recomendo!Existem várias marcas no mercado ,eu mesmo não tenho favorita então uso todas,pois todas tem um resultado muito bom!!!

3- Linha EXO Exotrat nano: ideal para qualquer tipo de cabelo inclusive os com química,ele faz um trabalho de reconstrução e reposição da massa perdida devido ao desgaste por processos químicos ou uso contínuo de secador e prancha.Gente super recomendo é uma marca incrível e não tem nada igual,o cabelo fica perfeito!!!

4- Acquaflora: como ja tinha falado em um post anterior é a marca que se tornou a minha segunda favorita,ela tem um preço bem acessível e a qualidade é incontestável!

5- Bio extratus: é uma marca que está a bastante tempo no mercado e também é excelente para quem procura resultados como de profissional!

E essa foi a dica do dia de hoje espero que tenham gostado e comentem o que acharam! BEIJOS!

Criolipólise- Você conhece?

Oi meninas o post de hoje é sobre uma técnica que está fazendo sucesso nas clínicas de estética e que é uma ótima opção e eficaz para quem quer se livrar das gordurinhas localizadas que são indesejáveis a qualquer pessoa, inclusive para nós mulheres não é mesmo!
Então vamos ao assunto!

A criolipólise foi desenvolvida no Estados Unidos ela consiste em usar baixas temperaturas para acabar com a gordura localizada,o aparelho é colocado na superfície da pele,fazendo as células de gordura serem congeladas a temperaturas negativas para serem destruídas,ou seja com a baixa temperatura as células de gordura chamadas de adipócitos se rompem totalmente ,com isso o corpo entende que elas não fazem mais parte do organismo e as expele naturalmente.



Mas como é feita?

Ela é feita com um aparelho específico em que os aplicadores acomodam-se perfeitamente ao formato de cada área do corpo,a ponteira do aparelho realiza um poderoso processo vácuo que promove a sucção da pele e da porção de gordura localizada.
 Esse aparelho é adaptado para cada área do corpo, por exemplo para região da barriga existe uma ponteira grande,já para costas e pneuzinhos laterais utiliza-se uma ponteira menor.

Quem pode fazer?

A criolipólise não é um tratamento para obesidade ou sobrepeso,ela é um opção para pessoas que tenham gordura localizada em algumas regiões corporais como os pneuzinhos por exemplo,pois  elimina aquela gordura que não sai nem com exercício ou dieta.


Cuidados antes de fazer o procedimento!

Não é necessário uma preparação específica para fazer o procedimento.A pessoa pode se alimentar normalmente tanto antes quanto depois do procedimento.



Causa dor?

Pode haver um pouco de dor durante o tratamento pelo movimento de sucção feita pelo aparelho.Os hematomas são passageiros!


O procedimento pode ser feito em mais de uma área num mesmo dia sem causar problemas,o tempo de realização pode levar em média cerca de uma hora por área.
Mas lembre-se antes de resolver passar pelo procedimento é necessário fazer uma avaliação!


Resultados da criolipólise!

Esse foi o post de hoje espero que tenham gostado e até a próxima!

Dica do dia - 10 benefícios da aveia para a saúde

Olá meninas a dica do dia de hoje vou falar um pouco sobra a aveia e os benefícios á saúde que ela traz.
Basta ingerir 3 colheres de sopa por dia para controlar e manter o colesterol e manter as taxas de açúcar controlada no sangue,a aveia também fortalece as defesas e afugenta os tumores.Um estudo na Universidade do estado de Iowa nos Estados Unidos constatou a eficiência dessa fibra no combate a microorganismos nocivos ao intestino e na redução do colesterol e  também inibindo a produção dessa gordura.O cereal ajuda a evitar a sobrecarga de glicose e insulina,ela faz com que a glicose seja absorvida de forma lente e gradual.

Benefícios :

1- Combate a depressão por possuir magnésio e vitaminas do complexo B.

2- Ajuda na perca de peso por nos manter saciados por mais tempo.

3- Diminui a absorção de gordura e açúcar.

4- Auxilia no bom funcionamento intestinal.

5- Possui antioxidantes que protege o coração contra doenças cardíacas.

6- Reduz o risco de asma.

7- Contém fitoquímicos que agem de forma eficaz na prevenção co câncer.

8- Limpa as paredes das artérias.

9- Previne  problemas de tireoide.

10- Previne a osteoporose.



Como consumir a aveia no dia-a-dia!

Vitamina de aveia: adicione no liquidificador uma maçã,uma banana,uma pera, e um copo de leite ou iogurte e bata bem,adoce como preferir.(pode ser consumido á qualquer hora do dia).

Coloque aveia misturado á salada.

Adicione aveia quando for tomar iogurte.

Use aveia na massa de pão.

Faça biscoitos de aveia.


Existem várias formas de acrescentar a aveia no seu dia use a criatividade e abuse dos benefícios de consumi-la.

Essa foi a dica do dia de hoje espero que tenham gostado!Comentem o que acharam ta bom !

Cuidado com as dietas da moda

Olá meninas o post de hoje vai um alerta sobre as dietas que viram modinha e não são nada saudáveis,mas muitas mulheres obcecadas por perder peso e quererem parecer cada vez mais magras caem nessas siladas!

A maioria das mulheres que se aventuram nessas dietas da moda não está necessariamente com excesso de peso.Muitas deles estão sim inconformadas com aquele pneuzinho marcando a roupa ou praguejando contra o universo por não ter a cintura tão fina quanto gostariam.O desespero para caber naquele manequim improvável faz com que muitas apelem para dietas que prometem efeitos rápidos e milagrosos,nem que tenham que muitas vezes colocar a saúde em risco.

 A nova moda é polêmica e não é pra qualquer um,criada pelo empresário do Vale do Silício Dave Asprey, isso mesmo ele não é médico,nem nutricionista,a mais nova dieta do pedaço sugere substituir a primeira refeição do dia pela mistura de café orgânico com uma colher de manteiga sem sal e óleo de coco ,pasmem!!!!!A dieta BULLETPROOF tem conquistado cada vez mais adeptos,entrando para o grupo dos que abolem carboidratos.O problema é que assim como outras prometem efeitos mirabolantes e a probabilidade de decepções é enorme assim como o risco á saúde.


Mas não é tão fácil quanto parece!

Um estudo publicado pela revista NUTRIÇÃO EM FOCO,traz considerações interessantes,a pesquisa que a vasta oferta de dietas que prometem perda de peso rápida e que promovem resultados atraentes carecem e muito de fundamento científico.Entretanto, outras consequências nada maravilhosas podem vir como queda de cabelo,fadiga,dor de cabeça,irregularidades menstruais entre outros.Há efeitos perversos na aceleração de perda de peso,como diminuição da insulina que provoca retenção de sódio pelos rins e aumento nas cetonas urinárias que podem levar ao surgimento de gota.

O colesterol sanguíneo pode aumentar,levando ao desenvolvimento de cálculo biliar e doenças cardiovasculares.


Mas então o que funciona para perder peso?

Não há nada mais eficiente que a reeducação alimentar.Por isso é importante contar com a ajuda de uma nutricionista,o problema é que a maioria das pessoas quer perder peso em muito pouco tempo,mas trata-se de um processo!
A verdade meninas é que não existe mágica ou pó milagroso para perder peso,resultados duradouros incluem hábitos permanentes que promovam saúde e no qual estejam incluídos todos os grupos da pirâmide alimentar.Cereais,frutas,legumes,verduras,leguminosas,laticínios,carnes,gorduras saudáveis e até doces,tudo adequado á quantidade e qualidade com equilíbrio!
 O importante é lembrar saúde em primeiro lugar sempre meninas!
Perder peso de forma gradativa,permanente e com saúde  é com exercícios,alimentação adequada,dedicação,perseverança e paciência!!!

Esse foi o post de hoje espero que tenham gostado e até á próxima!
KISS!

Dica do dia- Como ter pernas lindas cuidando em casa!

Oi meninas a dica do dia de hoje vou contar formas de como cuidar da pele para ter pernas lindas e desfilar aquele vestido lindo,ou saia ou short enfim exibir pernas impecáveis!

Vamos as dicas!!!

- evite banhos quentes e demorados,não se esqueça de investir em sabonetes com fórmulas hidratantes,óleos corporais e outros.

- quando sair do banho,ao secar as pernas nunca esfregue a toalha,pois causa atrito e escamação da pele.

-outra dica bem legal que foi até indicação de um dermatologista ,faço a muitoooo tempo e funciona super meninas e toda noite antes de dormir aplique creme hidratante nas pernas,pois a noite a pele sofre uma regeneração celular e renovação da pele.

- a cada 15 dias faça uma esfoliação nas pernas,isso ajuda na aparência e também na melhora do aspecto da celulites.

- beba muitaaa água e muito chá mas como já disse dê preferência aos de ervas naturais.

- use filtro solar.

- faça exercícios,eles são fundamentais para combater as celulites e também para deixar as pernas firmes e torneadas.

- tenha uma alimentação rica em nutrientes e minerais.

- se você se incomoda ou tem defeitos muito evidentes vale a pena investir em tratamentos estéticos.

- evite consumo de alimentos com gorduras ruins,sódio,açúcares,pois contribuem para inchaço,celulite e gordura localizada.

- tenha uma alimentação baseada em consumo de verduras,legumes,cereais e frutas principalmente as ricas em vitamina C.

- faça massagem nas pernas ,ela estimula a eliminação de líquidos,melhora a circulação.


Essa foi a dica do dia de hoje espero que tenham gostado! Comentem se gostaram das dicas beijos!

Calça flare: A aposta da temporada

Olá meninas o post de hoje vamos falar sobre a calça flare,qual o comprimento ideal,como usar e muito mais!!! Então vem comigo aproveitar as dicas e sugestões que estão bem legais ta bom?!

Há quem a chame de pantalona revigorada,as mais nostálgicas preferem chama-lá de calça boca-de-sino e as antenadas simplesmente de calça flare.Seja qual for o nome não da pra ignorar a elegância e imponência contida nessa peça não é verdade?!
Ela tem como característica ser mais estreita na região da coxa e com boca larga ,a calça é um curinga no guarda-roupa de qualquer mulher.Além de compor looks sofisticados com facilidade,ela favorece qualquer biotipo,alonga a silhueta e ajuda a equilibrar as proporções do corpo(o que é muito bom para quem tem quadril largo).

Mas como combinar?

Uma sugestão para compor um look bem legal é apostar em blusas mais soltinhas e de tecido mole para se contrapor á calça que é mais justa na coxa.
Outra sugestão é combinar a calça e a camisa com blazer,vai compor um look clássico que não sai de moda e toda mulher pode usar!

Agora para arrematar a composição use acessórios e também bolsas pequenas,como as clutches que são elegantes e valorizam a produção.

Equilibre as proporções!!

Mulheres de quadril largo(como eu rsrs) que desejam equilibrar a silhueta podem fazer dessa calça uma grande aliada.A flare tem essa utilidade já que na medida em que se abre equilibra a proporção do quadril,mas fique de olho evite aquelas que afunilem muito na região do joelho ou terá um efeito contrário.Os modelos de elastano não são os mais indicados.Já as magrinhas também são favorecidas por ela,quem tem esse tipo de corpo pode apostar nas versões com estampas,nas de textura e até nas coloridas.A flare também soma pontos extras ao time das baixinhas,inclusive as que tem vinco vertical favorecem ainda mais.


O comprimento ideal

Não é nada legal usar desfilar com sua calça por ai varrendo a rua não é mesmo?muito menos com a barra parecendo que encolheu.Por isso o jeito certo de usar é evitar os extremos,ou seja,a calça deve cobrir a parte da frente do sapato é estar a 1 ou 2 centímetros do chão.Para que você entenda melhor quando estiver parada,o ideal é que os sapatos de salto não apareçam mas que ao caminhar eles deem levemente o ar da graça.

Dê preferência ao salto!

Sapatilhas até podem ser usadas,mas beneficiam apenas as altas,a não ser que você compre a calça na medida certa pensando apenas em usar sapatilhas.As mulheres baixas ou as que querem uma silhueta mais alongada devem apelar para o salto.Aposte nas plataformas,meia-pata ou em saltos em formato de bloco,já que além de confortáveis dão mais sustentação aos pés.

Bem meninas esse foi o post de hoje espero que tenham gostado e até o próximo post!
Comentem se vocês curtem esse modelo e como gostam de usar ta bom?!
KISS!

Dica do dia - tratamento de olheiras

Olá meninas a pedido de uma leitora especial a dica do dia de hoje vou mostrar pra vocês algumas formas de tratar as olheiras,já que muitas mulheres sofrem desse mal.Então vamos as dicas!!!!

1- Rodelas de batata ou pepino: deixe na geladeira até ficar bem gelado rodelas de batata ou de pepino,coloque sobre os olhos próximo a região das olheiras e permaneça deitado deixando agira por 20 minutos,após esse tempo lave o rosto com água morna ou quente que vai ativar a circulação da área,pois tanto a batata quanto o pepino tem propriedades calmantes que vão diminuir as olheiras e  e melhoras o aspecto do rosto.

2-Pasta para clarear as olheiras: faça uma pasta com abacaxi e açafrão amassados e aplique nas olheiras por 15 minutos,depois lave o rosto.

3- Pasta para clarear as olheiras 2:amasse meio tomate madura ,aplique sobre as olheiras e deixe agir por 20 minutos.

Ambos os tratamentos vão agira clareando as olheiras e a melhora se nota instantânea em poucos minutos ,deve se repetir o processo dependendo do resultado que a pessoa deseja,mas por favor não se deve fazer esse tratamento todo dia mas sim apenas 2 vezes por semana.

Outra forma de ajudar é abusar dos cremes específicos e também investir em uma alimentação adequada!Descanso adequado também é essencial para tratar e preveni-las !

4-Massagem com babosa:pegue uma folha de babosa corte-a e extraia aquela substância do interior dela ,faça uma massagem suave sobre as olheiras,pois essa planta tem muitas propriedades entre elas hidratar e tonificar a pele.

5- Massagem com óleo de coco:misture 1 colher de sopa de óleo de coco e 1 de óleo de amêndoa,misture e faça uma massagem sobre a região e deixe agir por 20 minutos,depois enxágue bem com água morna,isso fará as olheiras diminuir e dependendo do grau até desaparecerem!

Essa foi a dica do dia de hoje espero que tenham gostado meninas beijos e até a próxima!!!