Oi meninas a dica dia de hoje vou falar sobre alimentos que temos o costume de comer,são deliciosos mas que são extremamente prejudiciais a saúde!
Confira!
1- Pipoca de microondas
é um dos alimentos menos saudáveis que você pode comer,praticamente todos os componentes da pipoca de microondas fazem mal á saúde,desde os grãos geneticamente modificados,sal processado e produtos químicos utilizados para conservar o sabor.Ela contém uma substância química conhecida como diacetil que pode destruir os pulmões.
2- Margarina
a margarina é algo que você deve evitar a todo custo para sua saúde,rica em óleo e gordura trans pode se tornar uma bomba relógio no seu organismo!
3- Adoçante
o adoçante é mais doce do que o açúcar,isso faz com que seu paladar deseje mais alimentos açucarados,fora os que contém um a substância conhecida com aspartame que é terrível para nosso cérebro.
4- Leite de soja
uma das maiores fraudes á saúde da atualidade,pois além do fator de não usarem a soja orgânica e sim transgênica,a maioria dos aditivos usados na soja são processados com um produto químico tóxico chamado hexano, que causa problemas reprodutivos e cranco.
5- Biscoito recheado
um dos malefícios causados pelo seu consumo é o aumento do colesterol ruim conhecido como LDL e redução do colesterol bom HDL,esse desequilíbrio pode causar doenças cardiovasculares.
6- Refrigerante
uma lata de refrigerante contém em média 10 colheres de açúcar,a bebida é tão ácida que para neutralizar seus efeitos são necessários beber 30 copos de água o que é terrível para os rins,reduz o cálcio nos ossos e pode causar gastrite e outros problemas.
7-Suco de caixinha
rico em conservantes esse produto quase não possui nutrientes, a porcentagem de frutas é muito baixa e o teor de açúcar é extremamente elevado, e contém aditivos químicos que podem causar alergias e até câncer.
8- Cachorro quente
a salsicha contém nitratos e nitritos que mantém a conserva, a frequente ingestão desses compostos pode causar câncer no estômago,além disso a salsicha possui alto nível de sódio e gorduras saturadas.
9-Batata-frita
quando se é fritada a batata sofre uma modificação celular que pode ocasionar câncer e outras doenças cardiovasculares.
10- Salgadinho de milho
contém altos níveis de sódio o que é prejudicial á saúde podendo causar sérios tumores além de ser rico em gordura saturada.
Essa foi a dica do dia de hoje espero que tenham gostado! Beijos!
sexta-feira, 10 de julho de 2015
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